牛油果香蕉思慕雪

by 风意画 · 229 收藏 · 495 浏览

工艺 其它工艺

口味甜味

时间 10分钟

难度 新手尝试

主料 main

牛油果1个 冻香蕉1根 酸奶200克 抹茶粉1克 小黄瓜半根 龙眼3颗 蓝莓9粒 坚果谷物燕麦片适量 1人份

辅料 others

椰蓉少许

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创建时间：2019-03-08
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风意画
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思慕雪这个名字是不是很“琼瑶”？很多人会误以为这是一种甜品或冰淇淋的名称，思慕雪是由单词Smoothie音译而来，它通常是由新鲜或冷冻的水果、蔬菜、牛奶、酸奶、豆奶、碎冰等食材搅打至顺滑糊状的半流质的饮品，富含维生素和矿物质等营养素，是一种健康饮食概念，是众多美食达人喜欢制作的一款饮品，更是健身达人热衷的增肌减脂完美代餐，欧美健康餐中风靡的营养美食，明星人手一杯的时尚单品。思慕雪从原料到步骤都是十分简单的，思慕雪的私人定制感也是非常强的，只要愿意动手，就能拥有一款属于自己的独一无二的思慕雪，随手一拍都可以是网红风格，在家花5分钟就可以做好，并且口感超级棒，确定不试试看么？