辣椒炒肉的做法

辣椒炒肉

by 0西葫芦0 · 62 收藏 · 83446 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
杭椒200克 猪肉250克 4人份
辅料 others
豆瓣酱1大勺 老抽2茶匙 食盐1/2茶匙 白糖1/2茶匙 淀粉1/2茶匙
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0西葫芦0
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做法简单,营养丰富的家常菜

辣椒炒肉的做法

步骤 step

1

辣椒炒肉的步骤

准备食材、猪肉、尖椒

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2

辣椒炒肉的步骤

尖椒切丝,放入食盐腌制

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3

辣椒炒肉的步骤

猪肉切片,放入少许淀粉

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4

辣椒炒肉的步骤

油烧热,将猪肉倒入锅中翻炒

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5

辣椒炒肉的步骤

猪肉变白后放入豆瓣酱、少许老抽上色

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6

辣椒炒肉的步骤

翻炒均匀

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7

辣椒炒肉的步骤

倒入尖椒丝炒熟

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8

辣椒炒肉的步骤

放入少许食盐调味

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9

辣椒炒肉的步骤

放入白糖炒匀即可

辣椒炒肉的成品图

辣椒炒肉成品图
辣椒炒肉成品图
辣椒炒肉成品图
辣椒炒肉成品图

辣椒炒肉讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.43

少吃
糖尿病人群
225.5
大卡

少吃
减肥人群
19.9

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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