辣椒炒肉的做法

辣椒炒肉

by 反正就是阿发啦 · 3 收藏 · 5164 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
猪肉300克 2人份
辅料 others
生抽适量 蚝油适量 鸡精适量 白糖少许 食盐适量 适量 蒜头适量 湖南椒适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
反正就是阿发啦
11菜谱 130粉丝

喜欢吃点辣的

辣椒炒肉的做法

步骤 step

1

辣椒炒肉的步骤

没有五花肉,前腿肉都是可以的,我就是用前腿肉

步骤 step

2

辣椒炒肉的步骤

不喜欢吃肥的可以煎肉,小心热油溅到身上

步骤 step

3

辣椒炒肉的步骤

煎完油可以爆姜蒜香了就可以把瘦肉下锅加点盐翻炒香

步骤 step

4

辣椒炒肉的步骤

加辣椒翻炒,2分钟后加肉蚝油、生抽、鸡精爆炒2分钟就大功告成啦

步骤 step

5

辣椒炒肉的步骤

是不是颜色很赞

辣椒炒肉的成品图

辣椒炒肉成品图

辣椒炒肉的烹饪技巧

技巧 tips

大火爆炒,很快就可以出锅了

辣椒炒肉讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.39

少吃
糖尿病人群
362.9
大卡

不吃
减肥人群
31.9

不吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢