辣椒炒肉的做法

辣椒炒肉

by 第四顿饭 · 5 收藏 · 29914 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
五花肉 1人份
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第四顿饭
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辣椒炒肉

辣椒炒肉的做法

步骤 step

1

辣椒炒肉的步骤

先把青椒切丝,五花肉切丝,葱姜切丝,勾芡水备好。

步骤 step

2

辣椒炒肉的步骤

锅中油热后放入葱姜爆香。

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3

辣椒炒肉的步骤

下入肉丝,肉丝发白后下入料酒,生抽,老抽,少许白糖。

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4

辣椒炒肉的步骤

翻炒2分钟后加入青椒,翻炒均匀后加入盐,十三香。

步骤 step

5

辣椒炒肉的步骤

最后勾芡翻炒均匀即可。

辣椒炒肉的成品图

辣椒炒肉成品图
辣椒炒肉成品图

辣椒炒肉讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6

少吃
糖尿病人群
349
大卡

不吃
减肥人群
35.3

不吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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